育毛剤のイクオスを使って、逆効果で抜け毛や薄毛が進んでしまうケースが存在します。
この記事を読めば、イクオスの使用が逆効果になる場合の原因と対策に加え、今すぐできる効果的な薄毛対策についてもわかります。
続けさえすれば着実に髪が生えてくるのは、現代医学ではAGA治療だけ。
業界最大手のAGAスキンクリニックなら、確実に髪が生えて自信を取り戻せます。
イクオスが逆効果になるのは頭皮に合っていないのが原因
イクオスなどの育毛剤を使っても、逆効果で抜け毛が増えたり薄毛が進行したりする場合があります。
なぜなら、育毛剤の配合成分が頭皮に合っていないと頭皮環境の悪化を招くからです。
育毛剤が頭皮に合わない場合は、頭皮に以下のような症状が出ます。
- 強いかゆみ
- 多量のフケ
- 湿疹
上記の症状を確認したらすぐに使用を中止し、皮膚科などに相談するようにしましょう。
頭皮も肌の一部であるため、顔と同じく乾燥肌や脂性肌といった肌質の違いが個人間で存在します。
乾燥肌の頭皮には保湿成分が配合された育毛剤やアルコールフリーの育毛剤を選ぶなど、自分の頭皮に合ったものを選ぶようにしてください。
逆効果にならないためのイクオスの使い方3選
以下、イクオスを含めた育毛剤を使用する際の3つのポイントについて述べていきます。
- 清潔な頭皮に使用する
- 適切な使用量を守る
- 他の育毛剤と併用しない
1.清潔な頭皮に使用する
イクオスをはじめとした育毛剤は清潔な頭皮に使うのが大前提です。
なぜなら、頭皮が不衛生だとマラセチア菌などの常在菌の異常繁殖が起きて、かゆみや湿疹が出やすくなるからです。
頭皮が不潔な状態で育毛剤を使うとさらに頭皮環境が悪化し、抜け毛や薄毛が進行しやすくなってしまいます。
シャンプー後など、頭皮が清潔なタイミングで使うように心がけましょう。
2.適切な使用量を守る
イクオスを使う際には、1日2回・頭皮全体に15プッシュ・薄毛が気になる部分に5プッシュの使用量を守ることが大切です。
なぜなら、イクオスには5つの有効成分が配合されているため、つけすぎてしまうとバランスが崩れて本来の効果が得られないことがあるからです。
また、毛穴が詰まったり頭皮に負担がかかったりするケースもあります。
たくさん使っても効果が上がるわけではないので、毎回同じ量を使うようにしてください。
3.他の育毛剤と併用しない
イクオスを使う時期は、他の育毛剤を使ってはいけません。
なぜなら、複数の育毛剤を併用すると副作用のリスクが高まってしまうからです。
市販品の育毛剤は基本的に安全性が高いですが、副作用のリスクが無いわけではありません。
頭痛や吐き気といった副作用が出ることもあるので、使う育毛剤は1つだけにしましょう。
薄毛を放置すると取り返しがつかなくなる
薄毛がAGA（男性型脱毛症）の場合は進行性の病気であるため、治療を始めない限りは症状がずっと悪化し続けることになります。
男性型脱毛症は思春期以降に始まり徐々に進行する脱毛症である．
引用：男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン
次のような例に当てはまる男性は、AGAを発症している可能性が高いです。
- 額の生え際や頭頂部が薄くなってきた
- 朝起きると枕に抜け毛が10本以上落ちている
- 太くて芯のある毛より、細くて短い毛が毎日抜ける
- 細い髪が増えてハリがなくなっている
- 最近、髪が「薄い」と言われることが多い
AGAを放置すると症状が進行して多くの髪の毛がなくなり、最悪の場合、治療をしても二度と髪の毛が生えて来なくなる状態にまで陥ってしまいます。
また、AGAの症状が進めば進むほど治療に時間がかかるため、治療費も膨れ上がります。
後悔しないためには今すぐAGA治療を始めて、症状の進行を抑えつつ髪を増やしていくのが一番です。
【注意】育毛剤やスカルプシャンプーはAGA対策にならない
AGAを治そうとして育毛剤やスカルプシャンプーを使い続けても、発毛効果は期待できません。
理由は、育毛剤やスカルプシャンプーには、AGAへの医学的な効果が証明されている成分が入っていないからです。
日本皮膚科学会ガイドラインで「推奨度A」となっていて、現代医学でAGAに効果が強く認められているのは、
- フィナステリド
- デュタステリド
- ミノキシジル
の3つだけで、上記の成分は育毛剤やスカルプシャンプーには「すべて」配合されていません。
育毛剤やスカルプシャンプーを正しく使うことで、「抜け毛を予防する」「頭皮の環境を整える」といった効果までは期待できます。
しかし、「新しい髪を生やして増やす」ところまで求めるなら、育毛剤やスカルプシャンプーの効能を超えた「発毛剤」でなければ効果はありません。
ただ、市販品の発毛剤は専門クリニックのものと比べて有効成分の含有量が少ないタイプがほとんどのため、効果を実感するまで時間がかかります。
加えて使用者にAGAの知識が少ない場合、使用量や使用方法を誤りやすく、効果が表れないばかりか副作用を引き起こす確率も上がってしまいます。
海外からネット通販などで育毛剤や発毛剤を個人輸入すると、偽物や粗悪品が混入していたり詐欺に巻き込まれたりするケースがあるため、さらにリスクは高まります。
以下の通り厚生労働省でも注意喚起されており、安易な個人輸入は控えるのがベストです。
安易な個人輸入は行わず、必ず医療機関を受診し、医師の処方により正しく服用するようにしてください。
引用：プロペシア（PROPECIA）（男性型脱毛症用薬）に関する注意喚起について
今から始められる薄毛対策5選
以下、1～4は間接的な対策、5は直接的な対策について述べていきます。
- 髪に良い3つの成分を摂取する
- 酒やタバコを控える
- 運動でストレスを解消する
- 質の高い睡眠をとる
- AGAクリニックを受診する
1.髪に良い3つの成分を摂取する
髪や頭皮に十分な栄養が満たされることで、薄毛が改善する可能性があります。
以下、摂取すべき3つの成分と薄毛対策に効果的な理由について述べていきますね。
- 亜鉛
- タンパク質
- ビタミン類
1.亜鉛
亜鉛は薄毛対策に必須の栄養素の1つと言えます。
なぜなら、亜鉛にはAGAを発症する原因の1つである「5αリダクターゼ」を抑制するはたらきがあるからです。
牡蠣・豚のレバー・カシューナッツなどには亜鉛がふんだんに含まれているため、積極的に食べるようにして薄毛の原因を未然に防ぐようにしましょう。
2.タンパク質
髪の基本的な栄養素となるタンパク質も、薄毛対策に不可欠です。
なぜなら、毛髪の約85％はケラチンと呼ばれるタンパク質で構成されているからです。
タンパク質を豊富に含む肉・魚・卵・豆・ヨーグルトなどは、毎日欠かさず食べるようにしましょう。
3.ビタミン類
ビタミンも必須の栄養素と言えます。
なぜなら、ビタミンには頭皮環境を整える作用に加えて、髪を作り出す機能を持つ毛母細胞を活性させる作用があるからです。
加えてビタミンは不足するとビタミン欠乏症となり、身体にさまざまな不調が現れるため、間接的に薄毛の要因を招きやすくなります。
健康維持のためにも、以下の食品などを毎日の食事で採り入れるようにしてみてください。
- ビタミンA…にんじん・かぼちゃ・ほうれん草など
- ビタミンB群…サバなどの青魚・バナナなど
- ビタミンE…うなぎ・オリーブオイルなど
2.酒やタバコを控える
飲み過ぎは髪にもダメ
お酒を飲み過ぎると、薄毛を誘発する一因になります。
なぜなら、肝臓がアルコールを分解しきれなくなり、薄毛の原因物質であるジヒドロテストステロンが増えてしまうからです。
しかも、アルコールを分解する際に髪の主成分のケラチンを構成しているタンパク質のアミノ酸が消費されてしまう点も、薄毛につながる一因と言えます。
断酒するか、適量を守って飲むようにしましょう。
禁煙は髪にも良い
たばこに含まれるニコチンの作用で血液の流れが悪くなり、髪の成長にも悪影響を与えます。
加えて、タバコを吸うと老化を促進する活性酸素が増え、髪の毛の生成に関係する毛母細胞も老化するため、薄毛の一因になります。
髪のためにも健康のためにも、禁煙を検討してみてください。
3.運動でストレスを解消する
定期的に運動することで、健康増進に加えて薄毛対策にもなります。
なぜなら、薄毛の原因の1つであるストレスによる血行不良が、運動によって解消するからです。
週に2～3回で15分ほど散歩するだけでも効果があるとされていますので、時間を見つけて少しでも運動するようにしましょう。
4.質の高い睡眠をとる
髪の成長や修復に欠かせない成長ホルモンの分泌を促すためには、質の良いぐっすりとした睡眠が不可欠です。
なぜなら、成長ホルモンは、深い眠りであるノンレム睡眠の間に多く分泌されるからです。
もし睡眠不足だと、成長ホルモンが十分に分泌されないため、薄毛の一因になるケースがあります。
ぐっすり眠るために、次の点を意識してみてください。
- 眠る直前には食べない
- 温かい飲み物で体を温めておく
- 眠る前はスマホを極力見ない
- 眠る前に軽くストレッチを行う
5.AGAクリニックを受診する
根本的に薄毛を治療して新しい髪を生やすには、AGA治療の専門クリニックを受診するのが確実＆安全です。
AGAクリニックでは、薄毛対策に必須と言える
- 薄毛の進行を止める「フィナステリド」や「デュタステリド」
- 髪を生やして増やす「ミノキシジル」
が基本的に処方され、専門医の指導のもとで治療を続けていくことができます。
AGA治療は育毛剤やスカルプシャンプーを使い続けるよりも基本的に費用がかかり、効果を実感するまで平均して4～6か月の時間もかかります。
ですが、育毛剤やスカルプシャンプーをいくら使っても新しい髪が生えることはなく、お金と時間をムダに浪費するだけ。
AGAクリニックで専門家に相談して医学的に実証済みの成分を処方してもらうのが、現時点で髪を着実に生やせる唯一の方法です。
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外来実績70万人以上の業界最大手で、発毛実感率が「99.4%」をうたっているAGAクリニックが、AGAスキンクリニック。
オリジナルの発毛薬を使用することで、フィナステリドやミノキシジルに加えビタミンや亜鉛などの栄養成分も同時に補えるので、より確実に髪を生やしていけます。
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確かな発毛効果を実感するには、フィナステリドやミノキシジルの処方を含む医療面からのアプローチの一択。
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まとめ
イクオスを含めた育毛剤を使っても、頭皮に合わない場合は逆効果で抜け毛や薄毛につながってしまうケースがあります。
強いかゆみやフケ・湿疹などの症状が出た場合は、すぐに使用をやめて皮膚科医などに相談するようにしてください。
なお、AGAは進行性の病気であるため1日でも早く治療を始める必要があり、確実に新しい髪を生やすならAGAクリニックの受診が不可欠です。
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薄毛をとことん治療して着実に髪を生やしたいなら、まずは無料カウンセリングで髪の悩みをプロに打ち明けてみてくださいね。
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